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건강 정보

갑자기 팔다리 힘 빠지고 두통…年50만명 덮친 무서운 병 [중앙일보] 입력 2021.04.17 05:00 기자 이에스더 기자 팔다리에 힘이 빠지거나 감각의 이상, 얼굴이 마비되거나 감각의 이상, 발음이 어눌하거나 말이 잘 나오지 않는 경우, 극심한 두통, 어지럼증 등의 증상이 갑자기 나타나는 경우 뇌졸중을 의심해봐야 한다. 중앙포토 보통 혈관이 막히는 뇌경색은 뇌출혈보다는 치료에 여유가 있다고 생각하지만, 전문가들은 뇌경색 역시 초응급질환으로 분류한다. 뇌졸중은 빠르게 대응하지 않으면 사망에 이르거나 평생 심각한 후유증을 남길 수 있어서다. 뇌혈관이 막히면 시시각각 뇌세포가 죽어가기 때문에, 3시간 안에 혈전용해제를 투여하거나 시술에 들어가야 뇌세포 괴사를 막을 수 있다. 증상이 생겨도 ‘시간이 지나면 좋아지겠지’라며 몇 시간 정도 기다려 보거나, 검증되지 않.. 더보기
고혈압 환자들이 약 없이 혈압 낮추는 방법 15가지 전혜영 헬스조선 기자 입력 2021.04.17 07:48 | 수정 2021.04.17 07:48 블루베리, 딸기 등 베리류 과일은 심장에 좋은 '폴리페놀'이 많이 들었다. /픽사베이 혈압이 높은 게 뭐가 문젤까 싶지만 고혈압은 전신 건강을 망가트리는 주범 중 하나다. 수축기·이완기 혈압이 140·90mg 이상이라면 반드시 약물치료가 필요한데, 여기에 살짝 못 미치는 고혈압 전단계도 평소 생활습관 관리를 통해 혈압을 낮추려 노력해야 한다. 미국의 건강매체 ‘메디컬 뉴스 투데이(Medical News Today)’에 게재된 약 없이 혈압 낮추는 방법 15가지를 정리했다. 1. 규칙적으로 걷거나 운동하라 운동은 혈압을 낮추기 위한 가장 간단하면서도 좋은 방법이다. 규칙적인 운동은 심장이 효율적으로 혈액을 공급.. 더보기
이 기사를 열 명에게 전하면최소 한 명의 생명은 구한다. (알약)꼭 전달해야 합니다(알약) ♀️ (땀) 전달바랍니다 (땀) 러시아 OSH 주립의대 교수 구루프라사드 레디 박사의 말씀 “이 기별을 열 명에게 전하면 최소 한 명의 생명은 구한다. 나는 내 소임을 다 했으니 이젠 그대의 소임으로 도움 베풀기를 소망합니다 감사합니다.” 뜨거운 레몬물을 마시면 암을 이길 수가 있습니다. 설탕은 넣지 마세요. 뜨거운 레몬물은 찬 레몬물보다 더 유익합니다. 노랑고구마 빨강고구마 둘다 암을 막아주는 요소입니다. 01. 가끔이라도 밤늦게 저녁식사를 하는 것은 위암 발병을 증가시킬 수 있습니다. 02. 주당 4개 이상의 계란을 결코 섭취하지 마세요. 03. 닭 등살을 먹으면 위암의 원인이 될 수 있습니다. 04. 식후에는 결코 과일을 먹지 마세요. 과일은 식사 전에 먹어야 하는.. 더보기
“이 기별을 열 명에게 전하면최소 한 명의 생명은 구한다. ✈️(알약)꼭 전달해야 합니다(알약) ♀️ 전달바랍니다 러시아 OSH 주립의대 교수 구루프라사드 레디 박사의 말씀 “이 기별을 열 명에게 전하면 최소 한 명의 생명은 구한다. 나는 내 소임을 다 했으니 이젠 그대의 소임으로 도움 베풀기를 소망합니다 감사합니다.” 뜨거운 레몬물을 마시면 암을 이길 수가 있습니다. 설탕은 넣지 마세요. 뜨거운 레몬물은 찬 레몬물보다 더 유익합니다. 노랑고구마 빨강고구마 둘다 암을 막아주는 요소입니다. 01. 가끔이라도 밤늦게 저녁식사를 하는 것은 위암 발병을 증가시킬 수 있습니다. 02. 주당 4개 이상의 계란을 결코 섭취하지 마세요. 03. 닭 등살을 먹으면 위암의 원인이 될 수 있습니다. 04. 식후에는 결코 과일을 먹지 마세요. 과일은 식사 전에 먹어야 하는 것입니다... 더보기
100만 넘은 우울증 환자… 20대 가장 많아 이미지 기자 , 김소민 기자 , 이지윤 기자 입력 2021-04-06 03:00수정 2021-04-06 03:53 [코로나19]20대 환자가 전체의 16.8% 취업난에 코로나 겹쳐 급증세 지난해 10월 A 씨(23·서울)는 다니던 회사를 그만뒀다. 첫 직장이었다. 그러나 기대와 달리 적성에 맞지 않았다. 곧바로 다른 일자리를 찾아 나섰다. 하지만 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 탓에 채용 기회조차 접할 수 없었다. 두 달가량 지나자 무기력증이 나타났다. 불안감에 신경이 날카로워지고 밤마다 불면증에 시달렸다. A 씨는 정신건강의학과 의원을 찾았고 우울장애(우울증) 진단을 받았다. 5일 국민건강보험공단에 따르면 지난해 ‘기분장애’로 병원을 찾은 환자는 101만6727명이다. 기분장애는 감정 조절이 어.. 더보기
백신 믿고 방심했나…전세계 코로나 확진 급증, 재유행 조짐 뉴스1 입력 2021-04-05 14:40수정 2021-04-05 15:20 © 뉴스1 한국에서도 연일 500명 대의 일일 확진자가 발생하는 등 백신 접종이 시작된 이후 다소 주춤했던 코로나19 일일 확진자가 다시 급증하고 있어 또 다시 코로나19가 재유행할 조짐을 보이고 있다. 한국도 연일 500명 대의 확진자가 발생해 거리두기 수준을 높여야 한다는 지적이 나오고 있는 가운데, 브라질에 이어 인도의 일일 확진자가 발병 이래 처음으로 10만 명을 돌파하고, 중국의 일일 확진자도 2달 만에 최고치를 기록했다. 이는 백신 접종 이후 코로나19에 대한 경계가 느슨해지고, 시민들이 오랜 방역생활에 지친 나머지 방역 수칙을 철저히 지키기 않기 때문으로 풀이된다. 특히 세계 전역에서 변이 바이러스가 창궐하면서 다시.. 더보기
이재용, 어쩌다 충수염으로 대장까지 잘랐을까 천공 충수염으로 진행… 소장·대장 일부 잘라야 헬스조선 이금숙 기자헬스조선 입력 2021.03.28 07:28 | 수정 2021.03.28 07:28 이재용 삼성전자 부회장/연합뉴스 서울구치소에 구속 수감 중이던 이재용 삼성전자 부회장이 충수염으로 충수돌기가 터져 충수돌기뿐 아니라 대장도 일부 잘라냈다는 보도가 나왔다. 충수염은 대변이 대장을 지나가는 중에 찌꺼기가 충수돌기에 끼어 염증이 생기는 질환이다. 충수 절제술을 시행하는데, 충수 절제술은 한국인이 많이 받는 수술 7위로 2019년 기준 10만명 당 154례가 이뤄졌다(국민건강보험공단). 충수 절제술은 비교적 간단하고 쉬운 수술로 알려져 있다. 이 부회장은 어쩌다 대장까지 잘라냈을까? ◇”수술 늦어져 천공 충수염 생겼을 것” 충수염은 맹장 끝에 6.. 더보기
고령인의 건강 ❤️'고령인' 의 건강 관리 의사가 볼때 노년건강 관리 때 퍽 유효한 정보 입니다. 정확한 수치개념 이니 잘 익혀 두십시요. 다시보고 또 다시봐도 꼭 필요한 내용입니다. 최근 초고령사회에 진입 한 일본에서는 노인을 두 단계로 구분하려는 시도 가 한창입니다. 일본을 비롯한 유럽에서는 65~74세를 '준(準)고령인' 이라 하고 75세 이상을 '고령인'으로 하자는 의견 이 주류를 이루고 있습니 다. 우리 나라에서도 비슷한 논의가 진행 중인데 전문가들은 일본과 마찬 가지로 75세를 기준으로 나눌 것을 제안하고 있습 니다. 일산 백병원의 가정 의학과 양윤준 교수는 ?"사람마다 차이는 있지만 대체로 75세 이후 부터 신체 기능이 급격히 떨어지고 80세 부터는 앓는 질환이 갑자기 늘어난다"며 "75세를 전후로 신체상.. 더보기

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