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건강 정보

“목소리로 우울증 진단… 위험군에 경고 가능” “목소리로 우울증 진단… 위험군에 경고 가능” 조승한 동아사이언스 기자 입력 2021-06-14 03:00수정 2021-06-14 03:00 美 과학자, 인공지능 프로그램 개발미국 과학자들이 소리로 우울증 증상의 정도를 알아내는 새로운 진단 방법을 개발했다. 캐럴 에스피윌슨 미국 메릴랜드대 교수는 8일(현지 시간) 온라인으로 열린 미국음향학회에서 우울증에 걸린 사람은 평범했을 때와 말하는 방식이 달라진다는 사실을 알아내고 목소리로 우울 정도를 분석하는 방법을 개발했다고 공개했다. 말하기는 혀와 턱, 입술, 후두를 세밀하게 조정하는 복잡한 활동이다. 기관 중 하나라도 문제가 생기거나 신경 조절에 이상이 있어도 즉각 말투나 목소리가 달라진다. 사고가 느려지면서 빠른 판단과 행동을 가로막기 때문이다. 우울할수.. 더보기
나이 들어도 젊은이처럼 움직이려면? 나이 들어도 젊은이처럼 움직이려면? 신체기능 촉진시키는 운동 3 글 | 안지은 기자 입력 | 2021.06.10 나이가 들면 힘이 없어지고, 쉽게 몸이 피로해진다. 실제로 노화는 기력 저하와 운동기능 저하 증후군을 불러일으킨다. 이를 막기 위해서는 꾸준히 운동하고, 단백질 섭취에 신경 쓰는 것이 중요하다. KBS 에서는 운동기능 저하 증후군을 자가진단해 볼 수 있는 방법을 소개했다. 다음의 증상 중에 해당하는 것이 있으면 운동기능 저하 증후군을 의심해봐야 한다. ▲손을 쓰지 않고, 의자에서 일어나기 ▲한쪽 다리를 든 상태에서 반대편 다리로만 의자에서 일어나기 ▲한 발씩 들고 서서 3초씩 버티기 꾸준한 운동으로 개인 건강에 더욱더 신경 써야 하는 요즘, 운동은 물론 삶 전체의 질까지 망칠 수 있는 운동기능.. 더보기
회춘 비결은 ‘피’…노화는 치료가능한 질병일까[서영아의 100세 카페] 회춘 비결은 ‘피’…노화는 치료가능한 질병일까[서영아의 100세 카페] 서영아 입력 2021-06-06 09:00수정 2021-06-06 09:25 세월 맞서는 장수 약물 찾는 의료과학계 젊은 피가 늙은 신체, 뇌까지 되살리는 효과에도 주목 스타트업 속속 설립, 연구자들에 투자 머니 쇄도 노화는 질병이란 관점 전환이 계기, 美 노화연구소도 거액 출연생명체가 나이를 먹고 늙어가는 것은 자연의 섭리다. 그런데 세계 노화 과학계에서는 노화를 멈추거나 되돌리기 위한 연구가 유행처럼 번지고 있다. 배경에는 노화를 질병으로 바라본다는 발상의 전환이 있다. ○‘노화는 질병’ 발상 전환으로 연구 박차 노화를 질병으로 보는 관점이 가져다주는 큰 변화는 ‘질병이기 때문에’ 예방과 치료를 위한 방법을 적극적으로 찾는다는 점.. 더보기
[Y스페셜] 대한민국 제약의 뿌리 깊은 힘 [Y스페셜] 대한민국 제약의 뿌리 깊은 힘 2021.05-25 12:13 이세영 기자기자 페이지 (서울=연합뉴스) 이세영 기자 = 대한민국 제약 바이오 업계의 위상은 코로나19 시대 이전과 이후로 나뉜다. 코로나19 발생 전, 세계 제약 바이오 업계에서 한국의 위상은 그리 높지 않았다. 한국은 의약품 시장 및 제약사 규모가 의약 선진국과 비교할 때 작은 편에 속했다. 신약 개발 역사도 그리 길지 않았다. 세계 의약품 시장은 2018년 기준 약 1천418조 원 규모다. 미국(약 571조 원)이 전체의 40.2%를 차지하고, 중국(약 155조 원, 11%), 일본(약 101조 원, 7.2%), 독일(약 63조 원, 4.4%) 등이 뒤를 잇고 있다. 한국 시장은 약 23조 원 규모로 세계 12위(1.6%) 수.. 더보기
혈압약 사용상 주의사항 꾸준히 복용해야 하는 혈압약 혈압약 복용시 주의사항 혈압이 높아지는 이유는 혈액중에 중성지방과 콜레스테롤 수치가 높아지면 동맥경화가 진행되어 몸 전체의 말초혈관이 골고루 좁아지기 때문입니다. 한두 군데의 혈관이 좁아진 것이라면 현대의학이 좁아진 혈관을 넓혀주어 고혈압을 치료할 수 있으나 몸 전체의 말초혈관이 골고루 좁아진 것이므로 현대의학으로는 해결할 수 없습니다. 그러나 동맥경화를 예방하고 치료하는 데 도움이 되는 음식과 운동 그리고 약초를 섭취하면 좁아졌던 말초혈관이 다시 넓어져서 혈압이 내려갑니다. 그러므로 혈압약은 먹지 않고 음식과 운동으로 고혈압을 낮추는 것이 좋습니다. 음식과 운동으로 혈압이 낮아지고 있다는 것은 동맥경화로 인하여 좁아진 혈관이 다시 넓어지고 있다는 것을 의미합니다. 그러나 환.. 더보기
萬病(만병)을 부르는 冷氣(냉기). ♥萬病(만병)을 부르는 冷氣(냉기).♥️ 癌(암)을 비롯해 소위 成人病(성인병)은 40세를 경계로 급격하게 늘어나는데, 癌(암)이 50세를 넘길 무렵부터 생기는 이유는 體熱(체열) 저하, 즉 新陳代謝(신진대사)의 저하, 그에 따라 야기되는 免疫力 低下(면역력저하)가 癌(암)을 부르는 것이다. ? 몸을 따뜻하게 하는 식품과 차게 하는 식품 1. 차게 하는 식품 - 커피는 아무리 뜨겁게 마셔도 몸을 차게한다. - 식초, 우유, 맥주, 위스키, 콜라, 주스 등 물기가 많은 것은 몸을 차갑게 한다. - 밀가루 음식은 몸을 차갑게 한다. - 바나나, 파인애플, 레몬 등 열대 과일은 몸을 차갑게 한다. - 달콤한 음식은 몸을 차갑게 한다. (과자, 초콜릿, 케이크, 쿠키 등) * 과식은 몸을 차게 한다. 2. 따뜻.. 더보기
알기쉽게 정리된 의학정보 ??? ㅡ 필 독 ㅡ ?알기쉽게 정리된 의학정보.. 1. 감기는 추워서 걸린다?... 아니다. 바이러스때문이다. 손을 씻는 것이 최고의 비법이다. 남극이나 북극, 영하의 나라에는 감기가 없다.. 바이러스가 살지 못하기에... 2. 술잔을 돌리면 간염에 걸린다?... 아니다. 간염은 피로 전념이 된다. 즉 주사바늘, 침 등은 소독된 것이나 일회용을 사용하는지 확인이 필요하다 3. 몸의 혹은 반드시 제거해야 한다?... 아니다. 제거 할 것이 있고, 하지 않아도 되는 것이 있다. 4. 관절이 나쁘면 운동을 하지 않아야한다? 아니다. 더 해야 관절을 감싸고 있는 인대를 강화시킬수있다. 수영, 자전거를 타면 관절에 좋다. 운동은 보약보다 더 좋은 것이다. 5. 허리가 아플 때 복대를 하면 좋다?... 아니다. .. 더보기
숨쉬는 게 운동? 농담 아니었네… 폐 노화 막는 5가지 비법 숨쉬는 게 운동? 농담 아니었네… 폐 노화 막는 5가지 비법 [튼튼 장수 프로젝트 - 노화 알면 노쇠 막는다] [5] 폐 노화와 대처법 김광준 연세대 세브란스병원 노년내과 교수 김철중 의학전문기자 입력 2021.06.03 01:14 우리 몸에서 평생 잠시도 쉬지 않고 계속 일하는 대표적 장기가 폐다. 숨을 쉬지 않으면 곧 죽음을 의미하기 때문에 폐는 끊임없이 움직여야 한다. 그만큼 힘들고, 이른 나이에 늙을 수 있다. 하지만 폐는 스스로 노력해 아끼고 튼튼하게 할 수 있는 내부 장기다. ◇나이 들수록, 호흡 깊고 길게 못 해 최대로 들이쉬고 내쉴 수 있는 공기량이 준다. 숨 쉬는 최대 능력, 폐활량이 갈수록 떨어진다는 의미다. 기관지는 누적된 염증 변화로 점점 좁아지고, 흉곽의 호흡근은 약해진다. 그 결.. 더보기