여가 선용으로 남녀노소 구별 없이 보드 게임을 권한다.

여가 선용으로 남녀노소 구별 없이 보드 게임을 권한다.

며칠 전 우연한 기회에 동문 후배들을 만나서 건국대 옆 보드스토리 보드게임카페가 본일이 있다..

나이 들어가면서 혼자 생활하게 되면 사고도 경직해지고 말과 행동이 다르게 나타나며 생활이 나태해 진다. 이는 자신도 모르게 정신이 가라앉아서 젊은 날 총명함이 혼미해 가는 증거이다.

이로 인하여 자신의 육체도 관리 못하는 운동부족 현상이 일어나고 급기야는 신체적인 노쇠 현상을 몰고 온다. 그리고 정신마저도 빠르게 퇴화되기 시작한다.

이런 현상은 나이 들어감에 피할 수는 없지만 최소한으로 극복할 수는 있다.

시중에 유행어 인 9988이란 말이 있다, 이런 삶이 되려면 자신의 일상생활이 늘 재미있고 즐겁게 사는 것이다.

매일같이 적당한 운동을 해야 함은 말할 것도 없고 매사에 긍정적인 사고를 갖고 기쁨을 얻는 일을 찾아 행해야 한다.

삶의 기쁨을 얻는 방법은 여러 가지가 있겠지만 먼저 자신이 신체적 정신적 건강을 유지 할 수 있어야 한다. 건강이란 그저 오는 것이 아니고 자신의 부단한 노력의 산물 같다.

무엇이든 내가 할 수 있는 육체적 정신적 일만을 하는 것이 아니고 노년에 주어진 여가를 선용 할 줄 아는 지혜야 말도 말로 기쁨을 얻는 길이고 나이 먹음을 극복하는 길이라고 생각한다.

그렇다면 지금 나는 어떻게 살고 있는가?

솔직히 말해서 노년층에 이르면 경로당이 아니면 집안에 앉아서 남과 대화를 단절하고 외로운 시간을 보내는 경우가 허다하다.

내 삶을 시대에 맞추어 세상변화에 적응 할 줄 아는 삶을 살아가야 한다. 그것이 인생을 젊게 사는 길이며 젊음을 구가 하는 길이 된다. 모든 면에서 노인이 가진 고정 관념을 버리고 다시 18세 청소년기의 철없이 순진했던 길로 돌아가 보는 태도의 삶이 되어야 진정 젊음을 누리고 살아가는 길이 된다.

내 육신은 아직 큰 고장 없이 견디고 있지만 말만 앞세우고 삶의 태도를 변화 시키지 아니하면 병마는 노인이라는 약점을 파고들기 마련이며 나의 생각과 다르게 의료신세를 지게 된다.

나 자신의 건전한 삶의 건강을 위해서라도 좀 더 보람 있게 사는 지혜가 필요하다. 지금 나에겐 꽉 쏘는 동기부여가 필요하다.

여아 선용의 길은 단연 스포츠 분야이며 경기장에 가서 젊은이들과 함께할 수도 있으며 취미가 같으면 쉽게 대화의 장이 마련되고 정서상 통하기 마련이다.

근래 젊은이 들 사이에 유행되고 있는 놀이문화의 하나인 보드 게임 같은 것은 젊은 층이 친구 연인들과 최소한 의 비용으로 친교의 자리가 되고 있는데 노인들에게는 정신건강에도 더 할 나이 없이 유익하여 정부가 적극적으로 권장해야할 건전한 오락 문화로 생각된다.

나이에 상관없이 동일한 취미로 남녀노소 가족이 함께 즐길 수 있는 여가 선용은 보드 게임 뿐이라고 강조 하고 싶다. 직장의 동료들이나 동년배의 친구들이나 집안 자녀 관계든지 그 한계가 있을 수 없다. 더불어 일주일 한 두시간 이용하는 것만으로도 스트레스를 확 날리는 길이 된다.

참고로 서울에 몇 군데 보드게임자 있는 것으로 알고 있다. 네가 가본 건국대 보드게임 카페는 젊은 청년의 해박하고 성실한 설명으로 여러 단계의 게임을 즐길 수 가 있어서 참 좋았다. 주인이 게임의 대한 설명을 쉽고 이해하기 좋게 설명해주어야 게임이 재미가 있고 진행이 쉬어진다. 게임에 무뢰한에게 기구만가지고 와서 설명서 읽어가면서 진행하다보면 왕짜증 닐 수도 있다. 그런 의미에서 건국대 보드스토리 보드게임카페를 추천 합니다.

연인들과 함께 놀이하려온 대학생 곁에서 시간 보낸 짧은 시간들이었지만 참 즐거웠다. 주말보다 주중 학생들이 몰려오지 아니하는 시간이 더욱 마음편안하고 좋았다.

이제부터라도 무엇이든 젊은 사고로 여생을 나에게 힘이 보태어 질 수 있는 길을 찾아 봐야 할 것 같다. 이를 실천하게 하는 삶의 방식은 언행불일치한 노인들이 사고에서 벗어나 젊은 층과 어우릴 수 있는 공간과 여가를 선용하여 젊게 살아가는 방식에서 노인들이 즐거움을 스스로 찾아가는 길이 된다. 우리가 살아가면서 삶이 즐거우면 인생은 행복 한 것입니다.

참 고

게임 장소 : 보드 스토리 카페 (2호선 건대전철역 옆 사거리)

일반 전화 : 02-465-7770

스마트 폰 : 010-2750-0811