# 건강한 가족 # 무기력함 # 계절피부 # 피부 미세먼지 # 피부 질환자 # 아토피 피부염 썸네일형 리스트형 오징어·수육과 곁들여라…체내 노폐물 빼주는 '디톡스 음식' [건강한 가족] 중앙일보 입력 2023.03.18 23:11 업데이트 2023.03.18 23:31 이민영 기자 구독 무탈하게 봄 나는 방법 눈·피부, 미세먼지·꽃가루에 취약 일조량 많아져 체력 소모 늘어나 나른함 느낄 땐 두통약·커피 피해야 봄바람이 불면 유난히 괴로운 사람들이 있다. 건조한 날씨와 미세먼지·꽃가루로 피부와 기관지가 예민해지기 때문이다. 일조량이 많아지고 활동량이 늘면서 피로·무기력이 불쑥 찾아오기도 한다. 계절의 변화에 잘 대처해 무탈하게 봄을 나는 방법을 알아본다. 가려운 눈 이물감 느껴질 땐 인공눈물 사용 눈은 우리 몸에서 유일하게 점막이 노출된 기관인 탓에 미세한 자극에도 민감하게 반응한다. 봄이면 눈에 알레르기 결막염, 다래끼 같은 질환이 잘 생기는 이유다. 충혈·가려움증·이물감 같은 증상 때.. 더보기 이전 1 다음
