나이에 비해 젊게 사는 노인(老人)들의 공통점(共通點)

  
?**나이에 비해
      젊게 사는 노인(老人)들의 공통점(共通點)**?
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? 나이에 비해 젊게 사는 노인들에게는
크게 봐서 공통점이 아주 많다.
그 공통점이 그들이 활기(活氣)있게 사는 이유가 될 것이다.

? 같은 노년기(老年期)를 살면서 더 젊게 살 수 있다는 것은
하늘이 주신 축복(祝福)이라고 말할 수 있다.

? 그래서 더욱 그들의
일상(日常)을 주목할 필요가 있으며,
그들이 가지고 있는
긍정적(肯定的)인 공통점은
또 모든 사람들의 공통점(共通點)이 될 수도 있을 것이다. 
때문에 그들의 일상을 정리하는
이 글은
우리 모두의 자산(資産)이 될 수도 있다.

? 1.첫째
젊게 사는 노인들은 그 성격적 바탕이 긍정적(肯定的)이다.
그리고 무엇보다도 자신과 자신의 처지(處地)에 대해 매우
정직(正直)하다.
따라서 자기의 육체적(肉體的)인 나이를 받아들이고 있으며,
노인으로서의 자기의 처지(處地)나 위치(位置)에 대해서 현실적으로 이를 긍정한다.

? 2.둘째
젊게 사는 노인들의 공통점은 노욕(老慾)이 없다는 것이다.
따라서 그들은 자유롭고 활기를 가질 수 있다.
그 무엇에도 집착(執着)하거나 매이지 않기 때문이다.
이는 결코 쉬운 일이 아니다. 

= 그만큼 그들은 큰 자제력(自制力)을 가지고 있다는 뜻이다.
이미 상당한 내공(內功)이 있었기에 가능(可能)한 일이기도 하다.

? 3.셋째
젊게 사는 노인들은 기본적(基本的)으로
경제(經濟)에서 독립적(獨立的)인 사람들이다. 

= 그들이 가지고 있는 단단한 자신감(自信感)과
모든 일에서
당당할 수 있는 것은 돈이 있기 때문이다.
먹는 것, 입는 것까지 아껴가며
노후(老後)를 준비한 사람들이 바로 그들이다.

= 그런 면에서 그들은 지혜(智慧)로운 사람들이기도 하다.
무엇을 먼저 해야 할지를 안 것이다.
돈이 없으면 마음은 굴뚝같지만 결코 젊고 활기있게 살 수는 없다.

? 4.넷째
젊게 사는 노인들은 거의 모두가
남을 배려(配慮)하고 이해(理解)하려는 마음을 가지고 있다. 

? 5.다섯째
젊게 사는 노인들은 자기의 정체성(正體性)과
가치관(價値觀)을 가지고 있다.

= 자기 정체성과 가치관이 분명한 사람들이 바로
젊게 사는 노인들이다.
정신이 건강(健康)한 만큼 몸도 건강하다.
그것이 젊게 사는 비결(秘訣)이다.

? 6.여섯째
자기의 노년기(老年期)를 젊고 활기(活氣)있게 사는
사람들의 큰 공통점의 하나가
읽기에 치중(置重)하는 삶이다. 

= 노인이 계속적으로 신문이나 책을 읽는다는 것은
뇌 활동(腦 活動을 위해 아주 중요하다.

= 노년기에 가장 무서운 질병(疾病)의 하나가
치매(癡呆)다.
치매는 한 가정을 거덜 내는 무서운 재앙(災殃)이다.

? 7.일곱째
다음은 계속적(繼續的)인 운동이다.
그들은 하나같이 자기에게 알맞은 운동을 지속적으로 하고 있다.
운동은 모든 질병(疾病)을 예방(豫防)할 수 있는
수단(手段)이자 건강을 지키는 방법 이기도 하다. 

= 가장 많이 하는 운동이 '걷기'다.
노인들이 무리 없이 쉽게 할 수 있는 운동이 바로 걷기다. 

? 8.여덟째
세상을 진지(眞摯)하게 사는 사람들 중
상당수(相當數)는 종교(宗敎)를 가지고 있다. 

= 신앙생활(信仰生活)이란 무엇인가?
자신의 한계(限界)를 알고
더 근본적인 것에 귀의(歸依)하고 의지(依支)하는 것이다. 

= 인간이 자기의 한계(限界)와 부족함을 깨닫는다는 것 그 자체가
심오(深奧)한 것이며 신비(神秘)한 일이기도 하다.

= 젊게 사는 노인들의 상당수는
신앙인(信仰人)들이었다.
그래서 그들은 겸손(謙遜)하고 오만(傲慢)하지 않으며
남을 편하게 하는 심성(心性)을 가지고 있다.

♧ 오늘도 감사하는 마음으로 뜻대로 이루시는 존하루 되시길 응원합니다.~♡